Agenda

Je vous propose de participer à des “soirées de formation” à thème.
Cela permet d approfondir vos connaissances, d échanger avec les autres participants et de poser toutes vos questions.
Vous repartez avec un support de cours avec toutes les infos essentielles à retenir.
Prix: 20€
Lieu de formation: Cabinet de Géomètres Mesur’Alpes à Aime
Inscriptions : 06.73.33.15.63 ou carineserpollet@yahoo.fr

 

 

 

 

 

Mardi 17 Mai de 19h30 à 21h30
Les sucres
Faut-il vraiment s’en méfier? Lesquels choisir?

Une soirée pour y voir plus clair parmi les différents sucres et glucides:

 -Que se passe-t-il dans le corps selon les différents sucres/glucides absorbés
-Les répercussions du sucre sur la santé
-Bons sucres, mauvais sucres, édulcorants, sucres cachés, comment s’y retrouver
-Que faire quand le sucre devient une vraie drogue
-Trucs et astuces au quotidien

 

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 Déjà passé…

Jeudi 7 Avril 2022 de 19h30 à 21h30
Perdre du poids naturellement

 

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Une soirée de formation pour comprendre tous les mécanismes en jeu dans la perte de poids.

Programme :
-Pourquoi les régimes marchent peu ou pas
-Que manger?: quels glucides, quel gras, l’importance des protéines
-Le piège des aliments “faux amis”, se sevrer du sucre, la chrononutrition
-Ce qui peut bloquer la perte de poids: rôle du stress, sommeil, hormones, neurotransmetteurs, sport, microbiote intestinal, inflammation

 

Mardi 8 Mars 2022 de 19h30 à 21h30
La détox: pour qui, pour quoi, comment


Comment nettoyer son corps pour qu’il puisse fonctionner à 100%?

Au programme :
-La détox, c’est quoi ? notions d’encrassage et d’émonctoires
-Pour qui ? « les symptômes » pour savoir si on a besoin d’une détox, les contre-indications
-Quand ? au printemps, mais pas que !
-Comment : l’alimentation hypotoxique, la monodiète, le jeûne, les plantes, l’hygiène de vie…

L’alimentation santé
Jeudi 20 Janvier 2022, 19h-21h 

Une soirée de formation pour y voir plus clair dans ses choix alimentaires et savoir où trouver les nutriments dont notre corps a besoin pour être en bonne santé.

Au programme :
– les associations alimentaires
-à quoi servent les omégas 3 et où les trouver
-bien choisir ses glucides et ses protéines
-le petit déjeuner idéal pour avoir la pêche toute la journée
-les produits laitiers et le calcium
-déjouer les pièges des aliments « faux amis »
-l’alimentation « vivante » pour booster sa santé …

Mardi 30 Novembre 2021 à 19h30
Un hiver en bonne santé

 

 

 

 

 

 

Comment être en forme et en bonne santé cet hiver?
Au programme:
-fonctionnement de notre immunité,
-l’alimentation spécifique de l’hiver,
-l’hygiène de vie,
-les produits de la ruche,
-la phytothérapie,
-l’aromathérapie,
-les “super aliments”
-comment éviter la déprime saisonnière…
Durée: environ 2h.  Participation: 15€
Le lieu précis de la soirée (sur Aime) vous sera communiqué dès votre inscription.

Lundi 19 Avril 2021 à 19h
Perdre du poids naturellement
Webformation – 10€

Programme :
-Pourquoi les régimes marchent peu ou pas
-Que manger?: quels glucides, quel gras, l’importance des protéines
-Le piège des aliments “faux amis”, se sevrer du sucre, la chrononutrition
-Rôle du stress, sommeil, hormones, neurotransmetteurs, sport, intestin
Inscription indispensable
Règlement par virement, paypal ou chèque

-La cure détox: pour qui, pour quoi, comment
Lundi 15 Mars à 19h – Webformation – 10€

Programme :

  • La détox, c’est quoi ? notions d’encrassage et d’émonctoires
  • Pour qui ? « les symptômes » pour savoir si on a besoin d’une détox, les contre-indications
  • Quand ? au printemps, mais pas que !
  • Comment : l’alimentation spécifique, la monodiète, le jeûne, les plantes, l’hygiène de vie …


Lundi 25 Janvier 2021 à 19h: Web formation: les “superaliments” et la santé

Au programme :
-qu’est-ce qu’un « superaliment » ?
-leur composition : antioxydants, acides gras essentiels, micronutriments…
-leurs bénéfices sur la santé : stimulants immunitaires, régulateurs digestifs, reminéralisants, détoxifiants, énergisants…
-comment les choisir et les consommer : algues, superfruits et superlégumes, épices, pollen…

Renforcer ses défenses immunitaires naturellement

Re-confinement oblige, je vous propose cette soirée sous forme de web formation Zoom (visioconférence), le mercredi 11 Novembre 2020 à 18h, au tarif de 10€

Depuis des millénaires, nous disposons d’une arme anti-virus ultra sophistiquée: le système immunitaire. La bonne nouvelle c’est que nous pouvons TOUS le renforcer FACILEMENT. C’est l’objet de cette web formation: après des explications sur le fonctionnement de notre immunité,
nous ferons le tour des solutions naturelles pour la renforcer, comment les choisir et les utiliser :
-les produits de la ruche,
-la phytothérapie,
-l’aromathérapie,
-l’alimentation spécifique,
-l’hygiène de vie,
-les “super aliments”…

Jeudi 8 octobre 2020, 19h30-22h
Impacts des sucres sur la santé
Salle Galaxy Bourg-Saint-Maurice

Attention, inscriptions auprès de l’association Bien-Etre en Tarentaise:
https://www.bienetreentarentaise.fr/infos-evenement/impacts-du-sucre-sur-la-sante
20€, ou 10€ pour les adhérents de l’association

Une soirée pour y voir plus clair parmi les différents sucres et glucides:
-Que se passe-t-il dans le corps selon les différents sucres/glucides absorbés
-Les répercussions du sucre sur la santé
-Bons sucres, mauvais sucres, édulcorants, sucres cachés, comment s’y retrouver
-Que faire quand le sucre devient une vraie drogue
-Trucs et astuces au quotidien

Mercredi 8 Avril 2020 à 19h30: reportée au mercredi 17 juin à 19h30
Perdre du poids naturellement

Mardi 10 Mars 2020 à 19h30
La cure détox: pour qui, pour quoi, comment

Mardi 4 Février 2020 à 19h30
L’alimentation santé

 

Mardi 3 Décembre 2019 à 19h30
Les sucres, amis ou ennemis?

  • Mercredi 6 Novembre 2019 à 20h
    Un hiver en bonne santé: solutions naturopathiques

  • Samedi 12 Octobre 2019 lors du forum du bien vieillir à la salle des fêtes de Landry, à 10h30 et 16h15: “Un cerveau au top grâce à l’alimentation”
  • Samedi 21 Septembre 2019 lors de l’Ecofête, au plan d’eau de Centron à 11h: “Les liens entre écologie et santé”
  • Samedi 28 et dimanche 29 Septembre 2019, venez me retrouver sur mon stand au salon du Bien-Etre à Moutiers. Nous pourrons discuter “santé au naturel” autour de petits questionnaires.
    Je donnerai également une conférence sur le thème “Se soigner avec les huiles essentielles” (le samedi à 14h15)

-Mercredi 5 Juin 2019 à 20h30
Atelier La cure”détox”: pour qui, pour quoi, comment

-Mardi 23 Avril 2019 à 20h30:
Atelier “Perdre du poids naturellement”

-Mercredi 27 Mars 2019 à 20h30
Atelier “l’alimentation santé”

-Jeudi 15 Novembre 2018 à 20h15

Conférence gratuite sur le sucre à la salle des fêtes d’Aime, en partenariat avec l’EAC

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-Mercredi 28 Novembre 2018 à 20h30
Un hiver en bonne santé: solutions naturopathiques

-Mercredi 6 Juin 2018 à 20h30: 

“Perdre du poids naturellement”

Jeudi 29 Mars 2018 à 20h30
Atelier “l’alimentation santé”
Au cabinet de kinés du Coeur d’Aime.

Mercredi 31 Janvier 2018 de 19h à 20h30
Atelier “un hiver en bonne santé: solutions naturelles”

Vendredi 20 Novembre 2015 à 19h
Atelier “un hiver en bonne santé: solutions naturelles”
Restaurant le Monde de Sophie, à Aime.
Vendredi 27 Novembre 2015 à 20h
Atelier “un hiver en bonne santé: solutions naturelles”
Auberge de GRANIER
 Vendredi 2 Octobre 2015 à 20h
Atelier sur les huiles essentielles
Auberge de GRANIER
 Vendredi 4 Septembre 2015 à 19h
Atelier sur les huiles essentielles
Restaurant le Monde de Sophie, à Aime.

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Programme : les huiles essentielles : comment les choisir, comment les utiliser, quelles sont les précautions d’emploi et les contre-indications.
Les « 10 huiles vraiment essentielles » : présentation et indications pour un usage familial au quotidien.
Participation: 10€
Inscription : 06.73.33.15.63

                             

Samedi 13 Juin 2015
Ecofestiv’
Chambéry, Parc du Verney

Venez me rencontrer sur mon stand et poser vos toutes vos questions sur la naturopathie!
Conférence à 13h avec ma collègue Cécile MARION, Naturopathe à Challes les Eaux: “les bases de l’alimentation saine selon la naturopathie”.
Plus d’infos:
http://www.lamandragore.net/ecofestiv

DSCN2469Bilan iridologique sur le stand

Vendredi 29 Mai 2015 à 19h
Atelier “les bases de l’alimentation saine au quotidien”.

Restaurant le Monde de Sophie, à Aime.

article DB

Lundi 27 Avril 2015

Dans le cadre des journées nationales des pratiques de santé organisées par Alliance Pour la Santé, je vous propose un bilan micronutrionnel gratuit au cabinet d’Aime (compter environ 30 min).
Merci de vous inscrire en m’appelant au 06.73.33.15.63
Plus d’infos sur ces journées:

http://alliance-pour-la-sante.com/journees-nationales-des-pratiques-de-sante-2015/

Mardi 21 avril 2015 à 19h

CONFERENCE « Stress, les solutions naturopathiques » à l’Institut Natur’Alpes à Aix les Bains.
Au cours de cette conférence nous expliquerons les mécanismes du stress puis nous présenterons les différents moyens naturels pour bien le gérer : alimentation, micro-nutrition, phytothérapie, aromathérapie, hygiène de vie.
Conférence animée par Carine Serpollet et Cécile Marion, Naturopathes.
Tarif : 8 euros
Pour télécharger le bulletin d’inscription: Bulletin d’inscription